四谷学院通信制高校ブログ

四谷学院高等学校(通信制高校 広域・単位制)のブログです。四谷学院高等学校は「誰でも才能を持っている」をモットーに掲げた通信制高校です。

「起立性調節障害」の記事一覧

眠れない中学生・高校生のために。ぐっすり眠るために今夜から試せる睡眠法

「今日もなかなか寝付けない…」そんな夜を過ごしていませんか?眠れないままだと、授業中に集中できなかったり、イライラしやすくなったり、体調にも影響が出てしまいます。でも安心してください。少し工夫するだけで、眠りやすくなる方 […]

夜眠れない中高生の親必見!ぐっすり眠れる入眠法と生活リズムの作り方

「夜眠れない」という中高生は実は少なくありません。そのまま寝ずに登校しようとしても、学校の時間まで起きていられない、明日こそはと思っても今夜も寝られない…など、つらい思いをしていることがあります。 ここではお子さんが自分 […]

起立性調節障害で体調が安定しない…高校に行きたいが無理なのか

起立性調節障害は自律神経の乱れによるものと言われており、小・中学生から高校生のいわゆる思春期によく見られる病気です。起立性調節障害のために、学校に通いづらいという中学生が進学に悩むということも珍しくありません。起立性調節 […]